Was passiert bloß gerade?

Wie kriege ich alles bloß unter einen Hut?

Im Job; der Chef fordert mehr Einsatz- mehr Engagement.

Meine Partnerin will mehr Zeit mit mir.

Ich habe schlechtes Gefühl gegenüber meinen Kids ……….

     Mir dreht es sich im Kopf

– meine Gesundheit fängt an zu spinnen

– ich fühle mich schlapp.

Keine Kraft – keine Lust zu irgendetwas

und jetzt?

Jetzt heisst es erstmal, das Karusell im Kopf zu stoppen!!!!!!

Raus gehen in den Wald –

Ruhe – Frische Luft

– vielleicht eine Wanderung machen –

sich selber spüren – einen klaren Kopf bekommen.

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